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revue du personal trainer

Numéro actuel : bfr

Au sommaire :

  • Effets d’un entraînement avec restriction du flux sanguin sur la force musculaire et l’hypertrophie chez les personnes âgées

  • Exercice isométrique avec restriction du débit sanguin : réponses physiologiques et neuromusculaires aiguës

  • Charge, volume, périodes de repos, durée et fréquence des exercices avec BFR

 La revue du Personal Trainer paraît chaque semaine, 45 fois par année. Inscrivez-vous afin de continuer à vous former et acquérir de nouvelles connaissances basées sur la littérature scientifique.

Restez à la pointe de la recherche scientifique

Les données scientifiques sur le sport, la nutrition, la récupération et la physiologie avancent sans cesse mais rester à jour est parfois difficile. L’accès aux études coûte cher, leur analyse, traduction et interprétation demande beaucoup de temps et des compétences spécifiques. Il est souvent compliqué de trouver des articles pertinents. Nous analysons la littérature scientifique, synthétisons les études et rédigeons une revue chaque semaine sur différents sujets afin de proposer aux Personal trainers et Coach sportifs francophones une formation continue fiable.

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Démarquez-vous en tant que Personal Trainer par vos connaissances approfondies dans les domaines du sport et de la nutrition. Apprenez-en plus chaque semaine sur différents sujets avec notre revue de référence unique. Ainsi, vous gagnerez du temps et vous pourrez mettre vos nouvelles connaissances au profit du coaching de vos clients en développant de nouvelles stratégies plus optimales.

Consulting

Consulting sur mesure pour les entreprises ou les particuliers ayant besoin d’une analyse de la littérature scientifique sur des sujets de santé (activité physique, nutrition, micronutrition, pathologies, etc.).

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